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Mentales Training, im Sport und in der Wirtschaft, ist schon seit langem fixer Bestandteil, ist ein Universalschlüssel zu unserem inneren geistigen Potenzial. Die bewusste und regelmäßige Arbeit mit Gedanken, Gefühlen, Einstellungen, Haltungen verändert Sie und somit auch Ihre Lebensqualität.
Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die mentales Training sowohl privat als auch beruflich umsetzen möchten.
Einführung, Grundlagen, Psychologie, Anatomie und Physiologie
Selbstwahrnehmung und Lebensreflexion
Entspannungstechniken
Stressmanagement
Werkzeugkasten für Veränderungsprozesse
Basics des praktischen Mentaltrainings
Mentale Techniken aus dem Sport
Copingstrategien
Trainingsplanung
Praxisworkshop 'Gipfelerlebnis'
Vertiefend:
Flip-Chart-Gestaltung
Seminarplanung
Trainingsplanung
Rechtliche Grundlagen
Praxisreflexion
Peergrouptreffen
Prüfung: Projektarbeit, mündliche Prüfung
Abschluss: Diplomierte:r Mentaltrainer:in
Ziel
Im Diplomlehrgang Mentaltrainer:in machen Sie sich mit allen wichtigen Vorgehensweisen und Tools vertraut, um die Methoden und Techniken des mentalen Trainings im Unterricht, in Seminaren und Workshops erfolgreich anzuwenden und weiterzugeben.
Zielgruppe
Personen, die für sich selbst Veränderungen im Sinne einer positiven Lebensführung wollen und sich ziel- und erfolgsorientiert weiterentwickeln wollen. Personen, die mentales Training beruflich umsetzen möchten. Alle im Coaching und Training tätigen Personen. Lebens- und Sozialberater:innen, Sportwissenschaftler:innen sowie andere Berufsgruppen im Rahmen ihres Berufsfeldes.
Hinweis: Sie werden zur Anmeldung direkt auf die zentrale WKO-Anmeldeseite umgeleitet und gelangen nach erfolgreicher Anmeldung automatisch wieder auf unsere Seite zurück.
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