Gesundheit und Sport Grundlehrgang - online

Dieser Online-Grundlehrgang vermittelt Ihnen alle wesentlichen Kenntnisse und Fähigkeiten für Ihre Karriere als Gesundheits- und Fitnesstrainer:in. Sie erwerben fundiertes Wissen in Theorie und Praxis und qualifizieren sich für vielfältige Einsatzmöglichkeiten in der wachsenden Gesundheits- und Fitnessbranche.

• Medizinische und sporttheoretische Grundlagen
• Konzeption individueller Trainingsprogramme
• Didaktische Methoden und Techniken
• Rechtliche Rahmenbedingungen für selbstständige und angestellte Gesundheitstrainer:innen
• Grundlagen des Fitness-, Wellness-, Kinder- und Seniorentrainings sowie der Inklusion

In diesem Grundlehrgang erwerben Sie fundierte medizinische und sporttheoretische Kenntnisse für individualisierte Trainingskonzepte. Sie entwickeln didaktische Fähigkeiten, verstehen rechtliche Rahmenbedingungen und gewinnen Kompetenzen für verschiedene Trainingsformen. Der Kurs bereitet Sie optimal auf die nachfolgenden Module und die Diplom-Prüfung zum/zur Gesundheits- und Fitnesstrainer:in vor.

Der Kurs ist ideal für angehende Gesundheits- und Fitnesstrainer:innen in verschiedenen Bereichen wie Tourismus, Freizeitbetrieben oder Fitnessstudios. Er richtet sich auch an zukünftige Instruktor:innen in Sportvereinen und Gesundheitszentren sowie an Interessierte der betrieblichen Gesundheitsförderung. Kreative Personen, die eigene Trainingskonzepte entwickeln und umsetzen möchten, finden hier ebenfalls wertvolle Impulse. Der Grundlehrgang Gesundheit und Sport (oder eine vergleichbare, anrechenbare Ausbildung) ist daher auch Voraussetzung für eine weiter spezielle modulare Ausbildung um zur Diplom-Prüfung der Ausbildungen Gesundheits- und Fitnesstrainer:in antreten zu können.

Mindestalter 18 Jahre.
Ärztliches Attest, welches die Sporttauglichkeit bestätigt (Nachweis bei Kursanmeldung)